tește cu atenție textul și efectuează sarcinile ce urmează. Succes! Sfecla roşie este una dintre cele mai benefice legume pentru organism. și este considerată protectoarea ficatului. Acest aliment reprezintă o sursă excelentă de vitamina B, mangan și potasiu, fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru și fosfor. Sucul de sfeclă - unul dintre alimentele cele mai bogate ca sursă de nitrați (compuşi ai azotului) naturali. Nitrații sunt componente care îmbunătățesc circulația sangvină în corp – inclusiv la nivelul creierului, inimii şi muşchilor. Aceşti compuși facilitează dilatarea vaselor sangvine, permițând oxigenului să circule într-o cantitate mai mare, mai eficient. Selectează din text denumirile tuturor elementelor chimice întâlnite și indică simbolurile lor chimice: ​