5 причин :
1. Это дает нам новые знания
Одна из наиболее важных причин, по которой мы читаем книги, - это то, что мы получаем новые знания. Книги - богатый источник информации. Мы будем читать на разные темы и тем самым расширим нашу область знаний. Новая книга - это как минимум новая информация.
2. Снижает стресс и депрессию.
Чтение тоже положительно влияет на организм. Книга может расслабить нас лучше, чем прогулка в парке или когда мы слушаем музыку. Согласно исследованиям, у тех, кто больше читает, уровень стресса низкий. Существуют тысячи, если не миллионы, книг по самопомощи, которые побуждают читателей научиться полагаться на себя, и многие из них содержат упражнения, уловки и рецепты, которые дают нам умственную и физическую ясность, тем самым избавляя от депрессии.
3. Развивайте мозг
Исследования показывают, что чтение положительно влияет на мозг; если вы постоянно подвергаетесь умственной стимуляции и тренируете свой мозг, поддерживая его в активном состоянии, это может предотвратить деменцию (безумие) и даже болезнь Альцгеймера. Мозг - это мышца, как и все остальное человеческое тело, и упражнения делают его здоровым и сильным. Итак, чтение может быть похоже на решение головоломки, которая тренирует вас и поддерживает интерес.
4. Улучшает память
Каждый раз, когда мы читаем книгу, мы должны запоминать персонажей, их прошлое, пространство, действия, конфликты, интриги. Когда мозг записывает все это, память становится лучше и эффективнее. Более того, с каждой созданной нами памятью другие станут более прочными и прочными, и, таким образом, емкость памяти будет увеличиваться.
5. Расширьте уровень творчества
Чем больше мы читаем, тем более креативными становимся. Например, когда мы читаем научно-фантастическую книгу или книгу о Древней Греции, мы «телепортируемся» в другой мир. В созданном мире наше воображение будет работать на высшем уровне, когда мы визуализируем вещи своим умом. Самая большая разница между чтением и просмотром телевизора заключается в том, что чтение дает нам возможность раскрыть свой творческий потенциал. Новые мысли позволяют нам заново открывать для себя жизнь новыми и лучшими способами. Мы начинаем смотреть на мир по-другому и находим новые творческие решения.
