👤

Salut imi puteti spune va rog 5 tipuri de exercitii si pentru ce tip de muschi sunt

Răspuns :

Răspuns:

Bună!

Abdomene-pentru abdomen

Flotări- pentru brațe

Genoflexiuni- pentru picioare

Tracțiuni - mâini

Fandari - pentru picioare

Sper ca am ajutat