👤

Identificați câte 2 exerciții pentru 3 grupe musculare, descrieți exercițiile

Răspuns :

Răspuns:

1. mușchii brațului

-flotari

-gantere

2. mușchii picioarelor

-genuflexiuni

-fandari

3.mușchii spetelui

-rotiri de mâini

-exercitii care țin de mâini