👤

va rog sa ma ajutati ! multumesc !

Va Rog Sa Ma Ajutati Multumesc class=

Răspuns :

Modificările care pot să apară în cazul persoanele care au perioada de activitate sunt : micșorarea atenției, creșterea a stresului și a oboselii.

Tipurile de activități care pot asigura odihnă activa sunt : somnul și practicarea hobbyurilor care te liniștesc și care îți plac

Sper că te-am ajutat ajutat. Coronița te rog. Te abonezi la mine ?

Răspuns:

Persoanele care au perioada de activitate în timpul nopții vor avea dereglări ale somnului, iar deficiența de somn le va modifica anumite părți ale creierului, îngreunând procesul de luare a deciziilor, de gestionare a emoțiilor și a comportamentului.