Salut.
Personal, prefer să consum cireșele, întrucât să mănânci fructul în starea sa naturală este întotdeauna mult mai sănătos decât să mănânci fructul prelucrat. Ca să faci compot, pe lângă faptul că trebuie să adaugi o grămadă de zahăr, fructul trebuie fiert, lucru care îi elimină din vitamine și substanțe nutritive.
- Lumberjack25