Evitarea surmenajului produs de cantitatea mare de informatii ce trebuie memorate la scoala este importanta in rata de randament pe care elevul o are.
În primul rând, este important ca elevul sa învețe constant pentru a nu rămâne în urmă cu materia, astfel acumulandu se o cantitate prea mare de notiuni pe care elevul nu le mai poate memora eficient. De asemenea este important tehnica si modul in care se realizeaza învățarea, unele tehnici nefiind eficiente. De exp simplul citit al lecției de cele mai multe ori nu are niciun rost. Dar dacă acestui fapt se adaugă și copierea lecției efectele incep sa se observe.
În al doilea rând , pauzele lungi și dese sunt cheia marilor succese. Este recomandat ca dupa o ora de invatat sa se ia o pauza de 10 min.
În ultimul rând, programul de studiu pe zi nu trebuie să depășească 8 ore deoarece dupa acest timp intervine oboseala. În acest sens, elevul își poate face un program bine structurat pentru a si putea termina toate temele.
